Суббота, 25 января 2025 — 07:26
USD: 98.26 р. EUR: 103.19 р.
25.01.2025
СкидкаГИД

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак беспокойства стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов (Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья); ООО "Издательство Астрель", 2021

Книга: Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак беспокойства стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов (Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья); ООО

от 383 до 1129 


Описание

Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу. Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью. В книге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак беспокойства стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов (Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья) - фото №1

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак беспокойства стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов (Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья) - фото №2

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак беспокойства стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов (Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья) - фото №3

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак беспокойства стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов (Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья) - фото №4

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак беспокойства стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов (Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья) - фото №5

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак беспокойства стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов (Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья) - фото №6

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак беспокойства стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов (Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья) - фото №7

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак беспокойства стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов (Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья); ООО "Издательство Астрель", 2021»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 11 магазинах. На сегодняшний день доступен в 6 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Onliner BY. По цене от 383 р. до 1129 р., средняя цена составляет 710 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 15 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-17-138088-5
Автор(ы)
АвторФедоренко Павел Алексеевич; Качай Илья Сергеевич
АвторыФедоренко П.А.; Качай И.С.
Вес370
Возрастное ограничение12+
Возрастные ограничения12
Год издания2021
Год публикации2021
Жанрсаморазвитие
ИздательООО "Издательство Астрель"
ИздательствоАСТ
Кол-во страниц304
Количество книг1
Количество страниц304
Обложкатвердый переплёт
Оформление обложкичастичная лакировка
ПереплетТвёрдый
ПереплётТвёрдый
РазделПопулярная психология
Размеры14,20 см × 21,70 см × 2,70 см
Серия#Psychology#Know-How
Страниц304
ТематикаПсихотерапия
Тип обложкитвердая
Тираж2000
Формат21.7 x 14 x 2.7
ЯзыкРусский

Где купить (6)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 383 руб до 1129 руб в 6 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "ООО "Издательство Астрель""
Книги: Популярная психология с ценой 306-459 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак беспокойства стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов (Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья); ООО "Издательство Астрель", 2021
МагазинЦенаНаличие
Буквоед

5/5

600 
Минимальная сумма заказа 100 рублей
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 25.01.2025
book24

5/5

620 
795 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 25.01.2025
Onliner BY
Беларусь

5/5

1129 
Крупнейший маркетплейс Беларуси

Кэшбэк до 1.7%


обновлено 25.01.2025
Яндекс.Маркет

5/5

840 
1200 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 22.01.2025
ЛитРес

5/5

383 
Электронная книга

Кэшбэк до 14%


обновлено 15.08.2024
Читай-город

5/5

685 

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 14.11.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк до 538 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
623 
03.03.2024
Подписные издания
739 
23.04.2024
Мегамаркет
1097 
24.12.2024
МАЙШОП
606 
01.03.2024
OZON
483 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак беспокойства стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов (Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья); ООО "Издательство Астрель", 2021» можно купить с кешбеком в 6 магазинах: Буквоед, book24, Onliner BY, Яндекс.Маркет, ЛитРес, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Пермь

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (15)

  • 4/5

    Все по теме. Была бы она написана лет 30 назад и раздана нашим терапевтам, то многие были бы ей очень благодарны и мучались бы не 10 лет, а годик.

    0    0

  • 5/5

    Главное отличие этой книги от нескольких других, в основном посвященных непосредственно ВСД и борьбой с ее симптомами в домашних и околодомашних условиях, является рассмотрение причин ВСД. И что нужно делать, чтобы устранить их. Я считаю, что эта книга приминима в жизни каждый день, эффективна и полезна. Ее легко читать и особенно полезны акценты на главное, которые заметны.

    0    0

  • 3/5

    Потрясающая книга! Максимально доступный язык,для тех кто страдает всд,паническими атаками и прочим.Советую всем,кто страдает этой проблемой! Мне книга помогла избавится от приступов панических атак и от невроза.Описывается все,что с тобой происходит,и объясняется как с этим справляться и как не столкнулся с этим опять.Книга заменила походы к психотерапевту!

    0    0

  • 5/5

    отличная книга! если выполнять все упражнения регулярно, то вполне можно избавиться от тревог и ПА. Спасибо автору за методику!

    0    0

  • 5/5

    Книга понравилась. Много практики и дельных советов, соблюдение которых помогут вернуть качественную жизнь! Советую к прочтению.

    0    0

  • 5/5

    Замечательная книга! вполне может заменить психотерапевта, если человек хорошо понимает и воспринимает информацию. Огромное спасибо автору!!!

    0    0

  • 5/5

    Спасибо большое авторам! Детально, простым и понятным языком весь процесс возникновения тревожных ощущений описан. А когда есть понимание что и почему происходит, проблема перестаёт казаться такой катастрофической. Не волшебная таблетка, что является дополнительным плюсом этой книги. Зайдет тем, кто реально хочет изменить свою жизнь в лучшую сторону. Рекомендую.

    0    0

  • 5/5

    Прочла словно про себя. Очень и очень понравились данные советы. Взяла листок бумаги и все разложила по полочкам. Сделала много пометок, использую на практике. САмое главное нет никакой нудятины. коротко о главном

    0    0

  • 5/5

    Первый раз встретил такой материал для практического применения. Большое спасибо авторам. Думаю ,в современном мире,многим необходимо прочитать эту книгу. Люди не знают причины своих невзгод.

    0    0

  • 5/5

    Эта книга – просто находка для тех, кто ищет способы проработать свои тревоги, страхи, ипохондрии и различные психосоматические проявления. Я её прочитала ни один раз, так как она просто кладезь полезной и необходимой для тревожных людей информации. Читайте, познавайте и избавляйтесь от тревоги. Я стараюсь применять советы из этой книги на практике и по прошествии полугода я могу сказать, что методики эффективны, нужно лишь понять о чем пишет автор и применять техники регулярно.

    0    0

  • 5/5

    очень крутая книга, читается на одном дыхании,все ясно и понятно.Много практического задания.Я советую прочитать эту книгу,кто страдает П А

    0    0

  • 5/5

    Не первая книга Павла Федоренко, которую я прочла. Мне она очень понравилась. Материал изложен чётко и структурированно, есть практическая часть! Думаю, если всё делать регулярно и не ждать очень быстрых результатов, принять все свои симптомы, перестать с ними бороться, то всё со временем придёт в норму. Жить здесь и сейчас!

    0    0

  • 5/5

    Книга, которая должна быть на полке как у обычного человека, который просто интересуется психосоматикой так и для психолога.Однозначно рекомендую

    0    0

  • 5/5

    Как обучающийся психолог, могу сказать, что эта книга является одной из самых понятных, наполненных полезными практиками и заданиями и действительно полезна для самопомощи. Все написано простым и понятным языком, также много схем и таблиц. Лично мне очень понравилась подача информации авторов, так как даже человек не разбирающийся в психологии, но страдающий от ПА или тревожности все поймет.

    0    0

  • 3/5

    Безусловно, есть некоторые интересные мысли, написано очень понятно, есть даже тренинги и таблички, чтобы выполнять работу над собой. Но автор очень много внимания уделяет ипохондрии, будто это единственное тревожное состояние. Что самое интересное, это не отображено ни в названии, ни в описании. Книга интересная, но если вам не интересна тем ипохондрии, половина будет пролистана или же прочитана для общего развития

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Популярная психология - издательство "ООО "Издательство Астрель""

Категория 306 р. - 459 р.

Личная эффективность, мотивация - издательство "ООО "Издательство Астрель"" »

Книги: Популярная психология в Перми

Категория 306 р. - 459 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader