- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
ПТСР. Рабочая тетрадь. Эффективные методики преодоления симптомов травматического стресса (Уильямс Мэри Бет; Пойюла Сойли); Диалектика-Вильямс, 2021
1993
Издатель: Диалектика-Вильямс
ISBN: 978-5-907365-16-2
EAN: 9785907365162
Книги: Популярная психология
ID: 7560295
Добавлено: 23.03.2021
Описание
Сборник проверенных методик для избавления от симптомов ПТСР!
Редко случается так, что психологическая травма (насилие, ситуация угрозы жизни, внезапная гибель близкого человека и т.п.) проходит бесследно. Чаще ее последствия долго преследуют человека, порой перерастая в посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — болезненное состояние, сильно ухудшающее качество жизни. У пережившего травму может появиться бессонница, навязчивые страхи, депрессия, тревога. Это симптомы ПТСР. В книге вы найдете методики определения "своего" типа ПТСР и упражнения и пошаговые рекомендации по восстановлению. Книга предназначена для страдающих ПТСР и психотерапевтов — специалистов по психотравме. Пособие можно использовать как пособие по самопомощи и в качестве рабочей тетради при прохождении терапии.
Если вы страдаете от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) или пережили травмирующее событие, то можете испытывать ряд неприятных симптомов, включая флэшбеки, ночные кошмары, бессонницу, беспокойство, зависимость, депрессию и мысли о самоубийстве. ПТСР — тяжелое состояние, однако его можно рассматривать как начало нового и позитивного этапа в жизни. С помощью методик когнитивно-поведенческой терапии, собранных в этой книге, вы сможете начать процесс исцеления, который вернет вас к жизни.
Авторы книги — профессиональные психотерапевты, эксперты по травме — подобрали наиболее эффективные упражнения, которые помогут вам избавиться от симптомов ПТСР.
Прочитав книгу, вы сможете определить свой тип психотравмы, увидеть связи между мыслями и телесными реакциями и научиться эмоционально сопротивляться последствиям своей травмы. Авторы тонко понимают психологию травмы и восстановления и предлагают клиентам, страдающим ПТСР, и их терапевтам краткий справочник по самопомощи и терапевтическим методикам. Несколько глав книги посвящены психотравмам у ветеранов боевых действий.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: ПТСР. Рабочая тетрадь. Эффективные методики преодоления симптомов травматического стресса (Уильямс Мэри Бет; Пойюла Сойли); Диалектика-Вильямс, 2021»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 5 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: Яндекс.Маркет. По цене от 1993 р. до 1993 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-907365-16-2 |
| Автор(ы) | Уильямс Мэри Бет; Пойюла Сойли |
| Автор | Уильямс Мэри Бет; Пойюла Сойли |
| Вес | 0.52 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2021 |
| Жанр | управление стрессом |
| Издатель | Диалектика-Вильямс |
| Издательство | Диалектика |
| Кол-во страниц | 400 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 400 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Переплет | Мягкая глянцевая |
| Размеры | 70x100/16 |
| Серия | Eho |
| Тип обложки | мягкая |
| Формат | 23.5 х 16.5 |
| Язык издания | Русский |
Видео обзоры
Где купить (1)
Цена от 1993 руб до 1993 руб в 1 магазине
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Диалектика-Вильямс"
Книги: Популярная психология с ценой 1594-2391 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | 1993 Промокоды на скидку | обновлено 27.06.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 2062 | 23.04.2024 |
| Мегамаркет | 2850 | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 1856 | 22.04.2024 |
| OZON | 1337 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: ПТСР. Рабочая тетрадь. Эффективные методики преодоления симптомов травматического стресса (Уильямс Мэри Бет; Пойюла Сойли); Диалектика-Вильямс, 2021» можно купить с кешбеком в 1 магазине: Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Пермь
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Книги: Популярная психология - издательство "Диалектика-Вильямс"
Категория 1594 р. - 2391 р.
Популярная психология - издательство "Диалектика-Вильямс" »
