Вторник, 1 апреля 2025 — 05:13
USD: 85.50 р. EUR: 92.43 р.
01.04.2025
СкидкаГИД

Энциклопедия вкусных и здоровых блюд (Бобровский Андрей Вениаминович, Ромацкий Валерий); АСТ, 2014

Книга: Энциклопедия вкусных и здоровых блюд (Бобровский Андрей Вениаминович, Ромацкий Валерий); АСТ, 2014

  • Издатель: АСТ

  • ISBN: 9785170819331

  • EAN: 9785170819331

  • Книги: Сборники кулинарных рецептов

  • ID: 2027951

  • Добавлено: 29.12.2017


Описание


Ведущие специалисты медико-психологического центра "Доктор Борменталь" рассказывают о том, что важно знать каждому человеку - как питаться, чтобы сохранить здоровье и не набирать лишний вес. Вы научитесь считать калории и держать в узде свой аппетит, станете экспертом в выборе продуктов. Освоите несложные, но эффективные приемы настройки мышления на снижение веса, поймете, как ставить правильные цели и контролировать процесс их достижения.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Энциклопедия вкусных и здоровых блюд (Бобровский Андрей Вениаминович, Ромацкий Валерий); АСТ, 2014»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 2 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 179 р. до 734 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Также покупатели оставили 4 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-17-081933-1
Автор(ы)
Год издания2014
ИздательАСТ
ПереплетТвердая бумажная
СерияДоктор Борменталь

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 179 руб до 734 руб в 2 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "АСТ"
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 143 р. - 214 р.


сообщить о поступлении
Книга: Энциклопедия вкусных и здоровых блюд (Бобровский Андрей Вениаминович, Ромацкий Валерий); АСТ, 2014
МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет

5/5

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку

Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк до 538 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
ЛитРес
179 
Лабиринт
734 

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Пермь

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (4)

  • 5/5

    Замечательная книга, содержит большое количество просчитанных низкокалорийных рецептов, в том числе и для гурманов, которые не позволят «скучать» на диете.
    В начале книги даны хорошие советы по психологии питания, по диетологии, по двигательной активности. Эта книга будет полезной всем тем, кто решил стать стройным(ой).

    0    0

  • 3/5

    Рецепты в книге на мой взгляд слишком вычурные. Возможно, эти блюда были бы кстати в меню ресторана, но готовить большинство из них в обычной жизни хлопотно и не имеет смысла. Нужно сказать, что все рецепты безусловно низкокалорийные и наверняка вкусные, но не для лентяек.
    Советы в общем тоже всем давно известные и эффективные, если им следовать:
    считать калории
    вести дневник питания
    не ждать результата тотчас
    уменьшить порции и т.д.
    В целом, рекомендации здравые и будут полезными на вашем пути к стройности.

    0    0

  • 5/5

    в книге мне понравились психологические советы. а так же очень полезные методы: имт (индекс массы тела).можно легко расчитать свой идеальный вес, а главное количество калорий, которое нужно употреблять ежедневно. рецепты не очень понравились. хотелось бы , чтобы они были по проще и доступнее. я для себя выбрала буквально несколько. но в целом считаю книгу достаточно полезной для тех кто желает снизить свой вес.

    0    0

  • 4/5

    Первая часть книги еще так себе, что-то прочесть можно, хотя я ничего нового там нашел. А вот рецепты вообще ни о чем. С первого взгляда вроде как интересные и малокалорийные, но подвох в ингредиентах, таких как обезжиренная ветчина индейки, обезжиренная сметана, обезжиренная моцарелла. Я таких продуктов не встречал. Творог или йогурт с кефиром и молоком есть в магазине, а моцареллы с ветчиной индейки и сметаной я обезжиренными не видел. Сметана 10%, ниже не видел. А посему повторить низкокалорийные рецепты невозможно.
    Фото блюд не соответствуют рецептам.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "АСТ"

Категория 143 р. - 214 р.

Сборники кулинарных рецептов - издательство "АСТ" »

Книги: Диетическое и раздельное питание в Перми

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader