- Готовим для детей
- Диетическое и раздельное питание
- Национальные кухни
- Быстрая кухня
- Микроволновая кулинария
- Вегетарианские блюда. Постный стол
- Консервирование. Домашние заготовки
- Барбекю. Гриль. Мангал
- Плодово-ягодная и цветочная кулинария
Мультиварка: 100 здоровых завтраков и ужинов (Руденко, Соня); Манн, Иванов и Фербер, 2014
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 9785000570371
EAN: 9785000570371
Книги: Сборники кулинарных рецептов
ID: 1876245
Добавлено: 13.12.2017
Описание
У нас мало времени, и мы привыкли есть на бегу. На завтрак кофе по дороге на работу. На ужин то, что удалось купить по дороге домой. Следствием такого отношения к себе становятся постоянная усталость, нехватка сил, чувство голода, лишний вес. Всего этого можно избежать, если научиться прислушиваться к себе и своим внутренним часам, понять свои потребности и правильно завтракать и ужинать. Так почему нужно завтракать? И как правильно поужинать, чтобы съесть свой завтрак с аппетитом? Завтрак - это энергетическая заправка. Активность мозга и потребность в энергии максимальна в первой половине дня, поэтому завтракать нужно обязательно. Регулярный завтрак способствует укреплению памяти и повышенной успеваемости. Правильный завтрак, завтрак, который "разбудит" ваш организм и запустит обмен веществ, а также даст энергию, нужную до обеда - это каши, блюда из яиц, творога и кисломолочных продуктов, фрукты. К концу рабочего дня нам нужны качественные белки, которые содержатся в рыбе и мясе и овощи. Такой ужин даст чувство сытости, приятный сон и ощущение легкости на утро. Все завтраки и ужины вы сможете приготовить с помощью мультиварки, которая сэкономит ваше время. Лишние 20 минут утром, которые вы бы потратили на помешивание каши, потратьте на что-нибудь приятное и полезное, например, зарядку или чтение хорошей книги. Кроме того, мультиварка - оптимальное решение с точки зрения правильной тепловой обработки продуктов - она сохраняет все их полезные свойства.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Мультиварка: 100 здоровых завтраков и ужинов (Руденко, Соня); Манн, Иванов и Фербер, 2014»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 832 р. до 1597 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Также покупатели оставили 12 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-500057-037-1 |
| Автор(ы) | Руденко, Соня |
| Год издания | 2014 |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 22,00 см × 29,00 см × 2,20 см |
| Страниц | 248 |
| Тематика | Сборники кулинарных рецептов |
| Тираж | 4000 |
| Формат | 270.00mm x 215.00mm x 21.00mm |
Где купить
Последняя известная цена от 832 руб до 1597 руб в 4 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Рецепты для мультиварки - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Рецепты для мультиварки с ценой 665 р. - 998 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Издательство «МИФ» | 832 | |
| Лабиринт | 1260 | |
| Буквоед | 1299 | 04.07.2023 |
| OZON | 1597 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Пермь
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (12)
-
Katinka
- 11 марта 20145/5
Прекрасное издание большого формата, в "дутой" твердой обложке, с ляссе. Мелованные плотные страницы, не просвечивают, отличное качество печати. Автора знаю по ее блогу в ЖЖ - она очень вдохновляет и настраивает на правильное питание, и, соответственно, на похудение. В этой книге не будет жирных, слишком сладких блюд, вредящих здоровью и фигуре. В первом разделе кратко, но довольно подробно расписаны принципы сбалансированного питания. Во втором разделе информация о мультиварке, для чего она нужна, что умеет делать, и как за ней ухаживать. Дальше идут разделы с рецептами. У каждого рецепта - инфографика (например, что блюдо без глютена, или низкокалорийное, или оно имеет низкий гликемический индекс). Рецепты очень интересные, встречаются необычные: паровые котлеты из говядины с ячневой кашей (это то, что я собираюсь приготовить в первую очередь), или паровой пшенный пудинг с бананами (до чего же интересно узнать его вкус!). Много красивых фотографий приготовленных блюд. Я считаю, что эта книга станет достойным и полезным подарком людям, ведущим здоровый образ жизни.
-
Ulula_77
- 12 марта 20145/5
Читаю автора в жж давно, и заказала книгу, чтобы была всегда под рукой. Люблю ее рецепты за малое количество времени, затрачиваемых на готовку. За старые/новые продукты, которые она открыла для меня (например-скумбрию и сельдь). И за основательный подход к тому, что она делает :) Книга хороша всем, и качество бумаги и печати, и фотографии автора. Но лично для меня - хороша тем, что в интернет не всегда удобно есть время хочется залезть. Книга же всегда под рукой. Чем хороши Сонины рецепты, что их сложно испортить :) и даже "с вариациями" они получаются отменно. По ней сможет приготовить даже ребенок, что оченньно даже неплохо в плане самостоятельности. И, к тому же, есть некоторые моменты, относительно полезности вредности продуктов, которые я открыла для себя и которые будут интересны многим. Но конечно главное - что МНОГО быстрых и ПРОСТЫХ рецептов.
-
Михалева Елена
- 25 марта 20145/5
Издание оформлено достаточно качественно: на хорошей бумаге, имеются иллюстрации, изложение рецептов представлено простым языком.
Заявляемые для блюд продукты в целом доступны. Уже попробовали несколько блюд по предложенным рецептам. Довольны.
Очень хороший подарок для хозяек, и что важно - для самых начинающих -
angela_kvitka
- 26 марта 20145/5
""- Техника. Это тебе на картошку варить.
- А что картошка? Ты думаешь картошка - это так просто, сварил и съел? Не тут то было, из картошки знаешь, сколько блюд приготовить можно?
- Ну, сколько? Жареная и пюре.
- Да? А ну, считай...."
Даже если у вас до сих пор нет мультиварки, то после просмотра этой книги мгновенно появится стойкое желание приобрести в дом такую полезную вещь :) На мой взгляд, мультиварка - это следующее по этапу ЧУДО после микроволновки.
Автор книги - Соня Руденко, известный кулинарный блоггер. Она пропагандирует нормальное, здоровое и ВКУСНОЕ питание. И, как оказывается, такое ВКУСНОЕ легче и быстрее всего приготовить в мультиварке.
В небольшом вступлении просто и понятно рассказано о принципах здорового питания - какие продукты чем нам полезны и чем вредны, как составить меню, как термообработка влияет на продукты (и даже есть полезная табличка). Далее следует ликбез о мультиварках - что это такое, как работает, чем полезно, как за ней ухаживать.
Ну, а потом - самое интересное! Фото-рецепты в шикарном оформлении. Не знаю, кому как, а мне, чтобы выбрать и запомнить рецепт, обязательно нужно видеть ФОТО готового блюда - только тогда я понимаю, хочу я его приготовить и съесть, или нет :) Эту книгу я готова "съесть" от корки до корки.
Здесь только рецепты завтраков и ужинов - лёгких, полезных блюд. Автор специально сделала "выборку" именно утренних и вечерних рецептов, т.к. большинство из нас пропускают завтрак и навёрстывают "упущенное" за целый день плотным тяжёлым ужином. Соня делится тем, как скинула 20 кг лишнего веса, просто питаясь правильно, без заковыристых диет. А ещё автор делает акцент на том, что не просто даёт набор готовых рецептов, но хочет донести до нас саму идею правильной готовки, чтобы мы могли и сами вдохновиться и творить :)
Смотрю Оглавление - Рецепты завтраков. Ну, что мы обычно едим на завтрак? Кашу, омлет... Вспоминая Тосю Кислицыну из к/ф "Девчата", и условно переключившись с блюд из картофеля на блюда из яиц, у Сони Руденко мы найдём 8 видов омлета (простой омлет, омлет с креветками и зелёным горошком, омлет с зернистым творогом, помидорами и базиликом, фриттата с кабачками / "- Это еще что такое?..." Фриттата - итальянское название омлета с овощами и сыром / , омлет с цветной капустой, белковый омлет с творогом и укропом, омлет с лавашом, омлет с капутой на пару. А ещё 4 вида ячницы :) И это только блюда из яиц! Вобщем, как говорила Тося, "некогда мне тут с вами...". В общей сложности я насчитала здесь действительно 100 оригинальных ужинов и завтраков (в т.ч. 17 видов каш, блюд с творогом, блюд из рыбы, мяса, и пр.). Есть даже рецепты домашнего приготовления йогуртов и творога.
В конце книги - полезные таблички по соотношению объёма и массы продуктов. Ещё есть место для записи своих рецептов, тканевая закладочка-ляссе.
Кстати, продукты в рецептах - самые простые и доступные, без особой экзотики.
По оформлению книга - в подарочном варианте, пухлая обложка, мелованная бумага, шикарнейшие фото-иллюстрации. -
Хохрякова Татьяна
- 15 октября 20145/5
Книга по содержанию и оформлению превзошла все мои ожидания во много раз. Соня и издательство "Манн, Иванов и Фербер" - БРАВО! Замечательно, красиво, великолепно, превосходно! Эта книга для меня - дар с небес, так как совсем недавно я прошла обучение в клубе здорового образа жизни в нашем городе, постройнела, сбросив лишних 10 кг, научилась балансировать питание. И книга Сони Руденко пришла очень вовремя. Отличные рецепты и советы. Хотите быть здоровыми и энергичными, уменьшить свой биологический возраст по сравнению с паспортным - приобретите эту книгу, готовьте в мультиварке с толком и ешьте с удовольствием и действительной пользой.
-
Орлова Мария
- 23 марта 20154/5
Все прям в таком восторге от этой книги...
Почитала отзывы и купила. Но я не в восторге. Картинки красивые, качество отличное. Рецептов мало. И на мой вкус только 10% можно мне использовать. У меня трое детей и муж, и как-то это не семейная еда. Половину из этого ребенок и в рот не возьмет. Чечевицу, шпинаты, рыбные рулеты, каши эти без молока....
Как-то мало это аппетитно. Можно здоровую пищу готовить, но более доступную для обычной жизни главное для детей. -
Пупышева Олеся
- 16 апреля 20155/5
Подарила такую книгу подруге. Просто находка для тех, кто владеет мультиваркой и хочет научиться готовить в ней вкусно и полезно.
Все рецепты написаны доступно, а в ингредиентах нет таких продуктов, которые нельзя было бы найти в магазине. С рецептами справится даже начинающий кулинар.
Еще у каждого рецепта есть условные знаки, которые помогут выбрать подходящий рецепт, например, низкокалорийный или быстрый рецепт.
Отличное издание. качество печати на высоте, а фотографии такие, что просто хочется готовить.
Добавить отзыв
Книги: Рецепты для мультиварки - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Сборники кулинарных рецептов - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »
Книги: Рецепты для мультиварки в Перми
Категория 665 р. - 998 р.
