Мой блокнот. Пресс и ягодицы (Карп Франс); Попурри, 2018

от 303 до 1316

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-3157-4
EAN: 9789851531574
Книги: Коррекция фигуры и диеты
ID: 1790822
Добавлено: 12.12.2017

Рейтинг:

(5/5)

Описание

В основе этой "рабочей тетради" для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему прессу и ягодицам. Простые упражнения и несложные изменения в режиме питания быстро приведут вас к заветной цели! Книга поможет вам определить свой тип фигуры и составить конкретную программу с учетом своих проблемных зон, включить в нее индивидуально подобранные физические упражнения для проработки мышц и избавления от лишних жировых запасов, осуществить безболезненный переход к здоровому режиму питания.
Франс Карп - спортивный тренер, диетолог и консультант, автор нескольких популярных книг о похудении и здоровье.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Мой блокнот. Пресс и ягодицы (Карп Франс); Попурри, 2018»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 5 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: book24, Яндекс.Маркет. По цене от 303 р. до 1316 р., средняя цена составляет 810 р., а самая низкая цена в магазине book24. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 2 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-985-15-3157-4,978-985-15-3763-7,978-985-15-5405-4
Автор(ы)	Карп Франс
Вес	0.13кг
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2018
Издатель	Попурри
Кол-во страниц	96
Количество страниц	96
Обложка	мягкая обложка
Переплет	70х90/16
Переплёт	мягкий
Раздел	Фитнес
Размеры	16,50 см × 21,50 см × 0,50 см
Серия	Мой блокнот
Страниц	96
Тематика	Коррекция фигуры и диеты
Тираж	3000
Формат	165x215мм
Язык издания	rus

Где купить (2)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 303 руб до 1316 руб в 2 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Книги по фитнесу с ценой 242-363 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Мой блокнот. Пресс и ягодицы (Карп Франс); Попурри, 2018
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	303 417 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% история цены +6.9%	обновлено 09.01.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	1316 Кэшбэк до 3.8% история цены Промокоды на скидку	обновлено 27.06.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк 57

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	444 история цены +67.1%	21.11.2024
Буквоед	409 история цены +60.6%	08.07.2023
МАЙШОП	282 история цены	23.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Мой блокнот. Пресс и ягодицы (Карп Франс); Попурри, 2018» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: book24, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Пункты выдачи СДЭК г. Пермь

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК

ул. 25 Октября, 22А
Пересечение улиц 25 Октября и Пермской, вход в ПВЗ СДЭК (На 25 Октября, 22А)
+74950090405;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Дружбы, 34а
От ост. Площадь Дружбы в сторону Бульвара Гагарина, вход в ПВЗ СДЭК (На Дружбы, 34А)
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Гусарова, 20
Войти в супермаркет Магнит Косметик через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Космонавта Леонова, 6
Почтомат Халва. Войти в административное здание через центральный вход, на 2 этаже в магазине Фикс-Прайс расположен почтомат.
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Куйбышева, 57
Почтомат Халва. Войти в магазин Фикс-Прайс через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен почтомат.
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Куйбышева, 101
Почтомат Халва. Войти в супермаркет Магнит Косметик через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен почтомат.
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Маршала Рыбалко, 23
Войти в супермаркет Магнит через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 07:00-23:00
ул. Вильямса, 4А
От остановки "Рынок Гайва" пройти 100 метров по ул. Писарева, ПВЗ находится напротив ТЦ "Центральный".
+79918075037;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Фридриха Энгельса, 18
Вход с ул. Боровая. От остановки ДКЖ, 300 м
+79120599970;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Ушинского, 9
Ход в офис находится с правого края здания, со стороны ул Ушинского. Вывеска СДЭК
+79097311241;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Светлогорская, 17
Остановка ТЦ Браво, Проезд (проход) по ул. Светлогорская в сторону центра города, первый поворот направо после остановки. Жилой 16-ти этажный дом. Вход с торца здания со стороны ГМ Магнит, обозначенный режимной вывеской
+73422592012;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Сибирская, 50
Почтомат Халва. Войти в супермаркет Магнит Косметик через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен почтомат.
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Николая Островского, 93Д
Отдельный вход на 1-м этаже, со стороны ул. Хирурга Суханова, в левой части здания. Вывеска CDEK Автобус 1, 5,11, 13, 14, 25, 43, 75, 115.
+79918078382;
Пн-Вс 10:00-21:00
Ул.Карпинского, 98
Автобус 4,47,56,59 остановка Школа №3
+73422007292;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Революции, 24
Войти в супермаркет Перекресток через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-23:00
ул. Связистов, 5
Первый светофор налево после поворота на Мильчакова с Центрального рынка
+73422007294;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
б-р Гагарина, 91
Почтомат Халва. Войти в магазин Фикс-Прайс через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен почтомат
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-20:00
ул. Екатерининская, 116
+73422070208; +79965755213;
Пн-Пт 09:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Серпуховская, 6
Автобус 51,74. Трамвай 6 (конечная)
+73422088585;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Чернышевского, 15А
От остановки пройти по улице до конца здания Чернышевского д.17, повернуть направо, далее пройти вдоль дороги. Пункт выдачи размещен в жилом доме
+79918175595;
Пн-Вс 10:00-21:00
ул. Солдатова, 36
Вход в пункт выдачи находится по центру здания, вывеска СДЭК
+79091171896;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Мира, 9
+73422240377;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Генерала Черняховского, 72А
Вход в пункт выдачи находится с правого торца здания, со стороны дома по ул. Генерала Черняховского, 76 (МАГНИТ)
+79091109775;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Запорожская, 180А
Магнит Косметик
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Космонавта Леонова, 5
Двигаться по Шоссе Космонавтов в сторну аэропорта , повернуть на ул. Космонавта Леонова налево , второе здание слева
+79641901826;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Дружбы, 34А
Центр обслуживания юридических лиц. Главное здание комплекса "Звезда", 1-ый этаж, вход с ул. Дружбы
+78002013237; +79323370440;
Пн-Вс 09:00-21:00
пр-т. Парковый, 54/2
Угол пересечения ул. Зои Космодемьянской и проспекта Парковый (первый дом на проспекте)
+79024744840;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Куйбышева, 95Б БЦ Грин-Плаза
БЦ Грин Плаза, 1этаж, правое крыло
+73422157799;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
Ул. Пушкина, 116Б
За Центральным рынком по ул. Пушкина, перед Арбитражным апелляционным Судом налево и вниз до конца и снова налево. Вход — пристрой к жилому высокоэтажному дому, крыльцо на территории стоянки.
+73422919244;
Пн-Пт 09:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Космонавта Леонова, 54
Напротив остановки "Геологов" по улицы Геологов. От остановки 90 метров.
+79991260150; +79097311236;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Рабоче-Крестьянская, 6
От автобусной остановки Гипермаркет "Семья" по ул. Народовольческая 200 м. 1 этаж, вход рядом с Wildberries.
+73422088777;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Хабаровская, 270
На перекрестке ул. Ветлужской поворачиваем на ул. Хабаровскую и идем вниз до магазина Пятерочка. Вход рядом с магазином Пятерочка.
+73422867213;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Архитектора Свиязева, 43
Почтомат Халва. Войти в магазин AutoShop.PRO через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен почтомат.
+74950090405;
Пн-Пт 10:00-19:00, Сб 10:00-16:00
ул. Чистопольская, 10
По Чистопольской движемся в сторону Рыбалко, перед перекрестком по правую руку увидим фасадную вывеску СДЭК.
+79960842100;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00

ул. Краснофлотская, 15
За Автовокзалом по улице Нечаевской вниз до конца, и налево по улице Камчатовской. Вход — с торца здания КамНИИКИГС.
+79617564438;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Докучаева, 23
Автобус №60, №12,№15,№6, №102. Bus №60, №12,№15,№6, №102. Автобус №60, №12,№15,№6, №102
+73422088594;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Ленина, 76
Магнит
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00
ул. Желябова, 16
Пройти по улице Желябова до дома №16, отдельный вход с вывеской.
+73422144304;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
пр-т Парковый, 23
ТЦ Парк Авеню, цокольный этаж
+73422737516;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Грачева, 10
Трамвайная остановка "Грачева" двигаться вверх по ул. Грачева, 200 метров.
+79125907856;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
Шоссе Космонавтов, 112
От остановки Гознак пройти до кафе Сковородка и пройти во двор.
+73422999952;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Попова, 59А
Общественный транспорт до Центрального рынка
+79918183232;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Малая, 2
+79028002375;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Гашкова, 19А
Войти в ТЦ Солнечный через центральный вход, на 2 этаже в магазине Фикс-Прайс расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Героев Хасана, 13
От остановки Соловьева направляетесь в сторону ул. Чкалова, следующий дом. Вход рядом с магазином Монетка. Ориентир вывеска CDEK
+79223848288;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Докучаева, 50Л
Магнит Косметик
+74950090405;
Пн-Пт 09:00-21:00
ул. Крупской, 80А
Почтомат Халва. Войти в супермаркет Магнит через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен почтомат.
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00
ул. Уинская, 13
Автобусы: 68 16 38 67 115 (пригородный) 26 4 18 43 98т 1 75 33 63
+73422340073;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Николая Островского, 29
Войти в супермаркет Магнит через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 07:00-23:00
ул. 25 октября, 77
Остановка: Площадь Ветеранов Автобус: 33, трамвай: 6, 8. От остановки двигаться 250 метров в сторону жилого комплекса Сибирия Парк. Пройти во двор жилого комплекса вход рядом со шлагбаумом.
+79918177164;
Пн-Вс 10:00-21:00
ул. Докучаева, 33а, корп.2
База Кудесник
+73422009028;
Пн-Пт 08:00-21:00, Сб 10:00-20:00, Вс 10:00-20:00
ул. Чкалова, 4
600 метров от пересечения улиц Героев Хасана и Чкалова.
+73422737942;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Макаренко, 30
5-этажный дом за торговым центром Тургеневский. Автобусы: 4, 16, 26, 67, 68, 69, 70, 115
+79963252850;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Пушкарская, 100
Остановка «Пушкарская», перейти улицу по направлению магазина «Пятерочка». Жилой высокоэтажный дом, вход со стороны придомовой парковки. Рядом студия красоты «Ева» и стоматологическая клиника.
+79581471678;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Героев Хасана, 32
Войти в отделение банка Совкомбанк через центральный вход, на 1 этаже расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Пт 10:00-19:00, Сб-Вс 10:00-16:00
ул. Карпинского, 35
Вход в пункт выдачи находится по центру здания, со стороны ул. Карпинского, Вывеска СДЭК
+79097311246;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Адмирала Ушакова, 55/1
Остановка "Капитанская" ПВЗ находится сразу напротив остановки.
+79824337509;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Мира, 84
Вход с улицы Мира. Левая сторона здания. Рядом находится бюст Пушкина и скульптурная композиция «Русалка на ветвях сидит». В этом здании находятся Росгосстрах, Сбербанк России и библиотека.
+73422145507;
Пн-Пт 09:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Академика Веденеева, 51
Офис Совкомбанк
+74950090405;
Пн-Пт 09:00-19:00, Сб 10:00-17:00
ул. Генерала Черняховского, 49
Войти в супермаркет Магнит Косметик через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Пт 09:00-20:00, Сб-Вс 09:00-16:00
ул. Мира, 41В
Торговый центр Crystall hall, 1 этаж. За ТРК Столица
+79058611913;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Белинского, 49
Угол ул. Белинского и ул. Газеты Звезда. Вход с ул. Газеты Звезда
+73422554213;
Пн-Пт 09:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Маршала Рыбалко, 94
Кировскй р-он г. Пермь, остановка кинотеатр «Рубин»
+73422737720;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
Ул. Шоссе Космонавтов, 252
За остановкой Верхние Муллы (по направлению в аэропорт) административное здание (Деловой центр).Расположение ПВЗ – центральный вход.
+73422581588;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Целинная, 23
В 300 метрах от остановки «Целинная» и остановки «Больница», вход с лицевой стороны здания с ул. Целинной. (рядом с Прачечной)
+73422582488;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Холмогорская, 4В
С остановки ЖК Авиатор, перейти дублер а/д переход Чкалова-Старцева, вход в арку - правое крыло, за супермаркетом Семья
+73422748099;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. КИМ, 77
Войти в супермаркет Магнит через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00
ул. Малкова, 26/1
Недалеко Дом Культуры железнодорожников, 2 мин. от остановки Малкова
+73422712843;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00

ул. Солдатова, 29/2
жилом дом, главный вход в офисы
+73422554566;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Монастырская, 14
От ост. Сквер уральских добровольцев вверх два квартала по ул. Куйбышева до Монастырской, налево, вход с ул. Монастырской, 1 этаж
+79991231011;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Дружбы, 2
От остановки "Дружба" по ул. Дружбы пройти 200 метров в сторону перекрестка с ул. Тургенева.
+79824801375;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Карбышева, 41
По улице Карбышева, в 200 метрах от остановки «Барнаульская» в сторону Камской ГЭС, вход с торца здания
+73422582408;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
д. Кондратово, ул. Камская, 1Б
д. Кондратово. Правая сторона здания. Справа от Ozon. Напротив д/с Акварелька.
+79091171884;
Пн-Пт 09:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Газеты Звезда, 35
От остановки улица Газеты Звезда , пойти до перекрестка ул. Пушкина и ул. Газета Звезда, подняться по ул. Газета Звезда, до перекрестка ул. Газета Звезда и ул. Краснова, и повернуть на право по ул. Краснова. пройти 5 метров и вход.
+79922401192;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Автозаводская, 30
Остановка кинотеатр "ЭКРАН" ЖК Вариант, ПВЗ СДЭК
+79223029191;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Плеханова, 57
+79918190150;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Мира, 26
Войти в отделение банка Совкомбанк через центральный вход, на 1 этаже расположен постамат
+74950090405;
Пн-Пт 10:00-19:00, Сб-Вс 10:00-16:00
пр-кт Комсомольский, 71
Войти в отделение банка Совкомбанк через центральный вход, на 1 этаже расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Пт 10:00-19:00, Сб 10:00-16:00
ул. Репина, 63
Автобус 53,73,44,49к,22 до ост. 9 микрорайон (Гайва)
+79012677006;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Краснофлотская, 28
Почтомат Халва. Войти в супермаркет Магнит Косметик через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен почтомат.
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Петропавловская, 62
От перекрестка Крисанова - Петропавловская второй дом по стороне без трамвайных путей , к Перми II
+73422145505;
Пн-Пт 09:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Советская, 3, офис 2
Через ул. Монстарыская, пройти ж\д пути через мост, подняться вверх вдоль выставочного комплекса ЗАВОД ШПАГИНА
+73422580348;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Революции, 52
Со стороны комсомольского проспекта идем в сторону ул. Куйбышева примерно 150 метров по ул Революции. Доходим до дома по адресу Революции 52, вторая дверь справа от аптеки со стороны проезжей части
+79097324399;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Серебристая, 14
От остановки Кварцевая улица 500 метров
+73422088346;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Грибоедова, 72
От остановки Микрорайон Ива-1,130 метров вдоль дороги в сторону Уинской. 25-ти этажное здание справа от дороги голубого цвета. Вход — крайняя дверь справа с внутренней стороны.
+79097311236; +79991260150;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Косякова, 14
Вверх на квартал от дома быта «Топаз» по улице Волховская, поворот направо, жилой дом «Молодежный».
+73422583510;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Цимлянская, 23
Автобусами №№ 32, 22,23, 58. Остановка – Мичуринские сады (м/р Левшино). За магазином «Пятерочка» , далее по указателям.
+73422024440;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Куйбышева, 165
Трамвайная и автобусная остановка Хладокомбинат
+79020302456;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Александра Щербакова, 43Б
Магнит Косметик
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-22:00
ул. Норильская, 2А
Магнит Косметик
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Яблочкова, 17/1
Войти в пункт выдачи Wildberries через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-21:00
ул. Докучаева, 28/1
Войти в супермаркет Магнит Косметик через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Ленина, 46
Войти в отделение банка Совкомбанк через центральный вход, на 1 этаже расположен постамат
+74950090405;
Пн-Пт 09:00-19:00, Сб 10:00-17:00
ул. Мира, 117
Войти в административное здание через центральный вход, на 1 этаже в супермаркете Магнит Косметик расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Подводников, 9
Войти в супермаркет Магнит Косметик через центральный вход, на 2 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-21:00
ул. Мира, 103
Войти в супермаркет Магнит Косметик через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-22:00
ул. Юрша, 62
Войти в ТЦ Добрыня через центральный вход, на 2 этаже вдоль стены расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-21:00
ул. Восстания, 35
трамвай 4,8,11, остановка 1905 года, автобус 77,36,16,32,38, или ост. площадь Восстания
+73422584343;
Пн-Пт 10:00-20:30, Сб-Вс 10:00-19:00
ул. 25 октября, 22а
остановка Максима Горького (ул. Екатерининская) 300 метров, автобус 14,68, трамвай 6,8,11
+78002013237;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Калинина, 26
Почтомат Халва. Войти в супермаркет Магнит через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен почтомат.
+74950090405;
Пн-Вс 07:00-23:00
ул. Холмогорская , 4В
Почтомат Халва. Войти в супермаркет Магнит Косметик через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен почтомат.
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00

Цены в соседних городах

Отзывы (2)

Lumene
- 5 октября 2017

4/5

Не плохая тетрадочка с заметками. Упражнения и советы есть дельные. Но меню совсем несуразное, не для простых "русских" людей. Пример:
Завтрак - зеленый чай без сахара, зеленый смузи (соевый йогурт+стакан миндального молока+банан+ киви).5 свежих очищенных миндальных орехов (очищенных, несоленых, не жаренных)
Обед - 1 2 огурца+ обезжиренный йогурт+ щепотка куркумы и соли. 4-5 столовых ложек пасты из тунца. 2 очищенных помидора, тушенных с чесноком и базиликом. Груша.
Ужин: Чечевичный суп+2 морковки+лук+ имбирь. Пюре из ревеня (с сиропом из агавы или заменителем сахара).
Я бы хотела видеть что-то адаптированное для простых смертных обывателей, пример:
- Зеленый чай, йогурт+банан+киви.
- 1 2 огурца, Кусочек минтая или судака на пару с чесноком. 2 помидора.
- Куринный бульон, 2 морковки, лук. Какой-нибудь овощ.
Может я придираюсь? Цена то 100р.
Из плюсов хочу отметить программы и цели. Разбор продуктов и их ценность, упражнения с фитболом и лентами. Рецепты блюд, которые все равно придется переиначить немножко..ноо...
Самое главное ,это девиз - Нужно всегда держать себя в руках!
Есть еще советы по набору мышечной массы, составлено небольшое меню.
0 0
La Colomba color arancio
- 6 февраля 2018

3/5

Ладно. Я купила четыре тетрадки этой серии. И остальные были такие ужасные. Реально жалко денег. Тут есть программы тренировок и программа питания. Не соглашусь с другим рецензентом. Легкозаменяемая местными продуктами. В общем, не все так плохо. План и вправду чётко расписан по неделям. А не как в книге Бег. Неделя 1: мотивируйте себя, неделя 2: найдите мотивацию, неделя 3: поддерживайтесь мотивацию, неделя 4: сохраняйте мотивацию. Тьфу! В общем, нормальный блокнот этот.
0 0