Реальный уличный бой - универсальная система самообороны (Дмитрий Силлов); АСТ, Астрель СПб, 2012
Издатель: АСТ, Астрель СПб
ISBN: 978-5-271-41510-4
EAN: 9785271415104
Книги: Самооборона
ID: 1710732
Добавлено: 12.12.2017
Описание
Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем.
Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны - синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки.
В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала.
Удачи вам на Пути Воина!
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Реальный уличный бой - универсальная система самообороны (Дмитрий Силлов); АСТ, Астрель СПб, 2012»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 3 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 199 р. до 398 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Также покупатели оставили 4 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-271-41510-4 |
| Автор(ы) | Дмитрий Силлов |
| Вес | 0.51кг |
| Год издания | 2012 |
| Издатель | АСТ, Астрель СПб |
| Количество страниц | 320 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Раздел | Самооборона. Выживание |
| Редакция | Астрель СПб |
| Серия | Силлов(S.T.A.L.K.E.R) |
| Формат | 166x242мм |
Где купить
Последняя известная цена от 199 руб до 398 руб в 3 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Самооборона - издательство "АСТ, Астрель СПб"
Книги: Самооборона с ценой 159 р. - 238 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 398 | |
| book24 | 260 | |
| ЛитРес | 199 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Пермь
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (4)
-
Тихонов Александр
- 6 марта 20134/5
Переиздание книги «Реальный уличный бой» (РУБ)
Симпатичная книга, как по качеству печати, так и по содержанию. А «под капотом» у этой книги много всего. Она – больше, чем просто некое пособие по самообороне. Автор с первых страниц даёт нам понять, что научиться махать кулаками и ставить блоки – мало, нужно (и это в первую очередь) начать «с головы».
Полезного в книге много:
Во-первых, эта книга – взгляд разумного человека на нашу действительность. Дмитрий не пытается научить читателей быть суперменами, он лишь излагает, намекает, предлагает. Излагает свои мысли по поводу того, как должно относиться к себе и собственной физической подготовке
намекает на то, что пора бы читателям задуматься над тем, как он живёт, по каким принципам и с какими целями
предлагает систему рукопашного боя и свои советы. Здесь нет навязывания по принципу «сделай так, и ты станешь», но есть вполне здравый посыл – книга не для тех, кто хочет стать суперменом, а для тех, кто хочет защитить себя и своих близких, если вдруг, не дай Бог, случится беда.
Во-вторых, в книге масса советов по физической подготовке. Не только рукопашный бой, но и немало упражнений с гантелями, штангой, палкой и т.п. для общей физической подготовки. Поэтому книга будет полезна практически всем, кто следит за своей физической формой.
В-третьих, это весьма интересные рассуждения Дмитрия о духовной подготовке воина. Понимаю, многие, прочитав предыдущее предложение, презрительно скривятся, дескать, «знаем мы все эти горе-методики», но в данном случае перед нами действительно нечто интересное. Эффективное ли – пусть каждый сам решит, но интересное, определённо. Автор – человек умный и умеющий простым языком доносить до читателей сложные идеи. Книга содержит массу цитат известных восточных философов, известных спортсменов и тренеров. Ни один совет не возникает на пустом месте и мы видим, откуда «растут ноги» каждого из них. А это уже создаёт атмосферу доверия между автором и читателями. -
Макс Маркелов
- 4 апреля 20185/5
Отлично！Спасибо за книгу,впринципе неплохая,хорошие физические упражнения на все группы мышц,понравилось то,что сказано про психологию боя,хотелось бы побольше,но и это тоже неплохо,раскрывает некоторые проблемы,ошибки нашего современного общества,только я думаю со спортивным питанием книга устарела
Добавить отзыв
